آموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای

ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه
تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از
قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا
افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است كه از سن نوزادی تا سن كهنسالی میتوان آنرا انجام داد و
به طور كلی ورزشی است كه هیجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوی و محكم كرده و بدن را
نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود كه فرد انرژیی بیشتری برای انجام كارهای روزانه خود
كسب كند.
اين مجموعه شامل ساعتها آموزش ورزش شنا به زبان فارسي ميباشد .
نرمافزاري كاملا مالتي مديا براي آموزش شنا شامل :
شناي كرال سينه
شناي كرال پشت
شناي قورباغه
شناي پروانه
آموزش شنا از مبتدي تا پيشرفته به روشي كاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله
همراه با ساعتها متن ، گفتار ، تصوير و فيلم
اين مجموعه ي بي نظير در قالب يك عدد دي وي دي در يك قاب زيبا به همراه هديه در اين فروشگاه عرضه مي شود.
نظرات کاربران :
ارسال نظر

